Психология женской красоты и привлекательности

психология красоты и привлекательностиПосмотритесь в зеркало. Всё ли вам нравится?

В период сезонных перемен, а так же  эмоциональных перепадов  растёт количество женщин, которые недовольны своим внешним видом.

Психология красоты поможет справиться со стрессом. Стоит уделить себе внимание и на один стресс станет меньше.

Признаки стресса

  1. Волосы редеют, теряют блеск и эластичность.
  2. Кожа становится тусклой, обвисает и  теряет упругость , выглядит усталой, шелушится.
  3. Появляются морщины напряжения. Очень быстро формируются складки около носа и на лбу.
  4. Из-за стресса на лице образуется “тревожная маска”.

Всё это добавляет лет и портит внешний вид женщины.

Механизм возникновения

состояние стресса причиныМеханизм стресса кожи выглядит следующим образом:

  • мы получаем сигнал из внешней среды ( ссора, проблемы на работе,  и др.);
  • сигнал поступает в головной мозг, где информация подвергается тщательному анализу;
  • если она расценивается как неприятная или отрицательная, то коже из головного мозга поступает команда выпустить нейромедиаторы, которые вызывают жжение,  покраснение либо стянутость кожи.

Психологическая программа красоты, которая поможет преодолеть эмоции

  • Необходимо создать коже приятный для неё температурный режим.
  • Примите ванну, температура воды должна быть на 1 – 2 градуса выше, чем  температура тела, но не больше.
  • Умойтесь. Лучше даже прохладной водой.  Вода тонизирует, укрепляет сосуды, освежает кожу и успокаивает.
  • Сделайте маску. Она обладает успокаивающим действием. А если в маску добавить, например, цветки ромашки, то эффект усилится в несколько раз.
  • На ночь обязательно наносите ночной  восстанавливающий  крем. Днём используйте косметические препараты, убирающие раздражение на основе натуральных масел  пиона, ромашки,  розы, алоэ.
  • Пройдите несколько сеансов массажа лица и сделайте химический пилинг кожи с фруктовыми кислотами.
  • Сделайте новую причёску. Регулярно делайте массаж головы расчёской или пальцами,  чтобы улучшить состояние волос, кожи, убрать “тревожную маску” с лица.

Методы воздействия на стресс

управление стрессомДействуя “исподтишка” стресс не только разрушает нашу красоту, но и здоровье.

Даже самые современные косметические средства не способны обмануть “биологические зеркала” нашей жизни: лицо, волосы, фигуру.

Намного полезнее овладеть методами управления стрессом, помогающими улучшить психологическое и физическое состояние.

Способы управления

  1. Соблюдать режим.
  2. Не забывать доставлять себе удовольствия (при этом вырабатываются эндорфины  – гормоны счастья, способные защитить от губительного влияния стресса). Следовательно, обеспечьте себя и своё тело приятными косметическими процедурами, а организм вас за это отблагодарит.
  3. Если у вас плохое настроение, то к зеркалу лучше не подходить. Поэтому будьте всегда оптимистичны.

Видео: “Психология красоты”

Получите в подарок книгу три шага к омоложению здесь

Похожие записи:

Секреты красоты


Оставить комментарий

Ваш email адрес не будет опубликован.


*

Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и не является руководством к действию!

Авторские права © schans2011.ru защищены

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ТЕКСТА ТОЛЬКО С АКТИВНОЙ ССЫЛКОЙ НА ПЕРВОИСТОЧНИК

Все авторские материалы являются собственностью автора. Перед публикацией каждой статьи авторство подтверждается в поисковых системах. При воровстве контента будет подана жалоба, недобросовестный сайт может получить бан поисковых систем или понижен в рейтинге.

Политика конфиденциальности