Женский возраст, особенности и проблемы

женский возрастЖенский возраст оказывает влияние на здоровье самой женщины.

В каждом определённом женском возрасте есть свои трудности.

Чтобы их избежать, необходимо знать потенциальные угрозы каждого возраста и вовремя принять меры для сохранения женского здоровья в любом возрасте.

За последние 100 лет портрет женщины радикально изменился, и эти изменения отразились на её здоровье не лучшим образом.

От 10 до 19 лет – нежный возраст

Начинается с приходом первой менструации и заканчивается тогда, когда железы внутренней секреции начинают справляться со своими возросшими обязанностями.

Наиболее частые спутники этого возраста:

  • акне,
  • проблемы с весом,
  • психологическая неустойчивость.

Они и говорят о незрелости гормональной системы в этот период.

Гормональными скачками объясняется и высокая фертильность (способность к зачатию) у девушек в этом возрасте. Даже один незащищённый половой акт может легко привести  к беременности.

Поэтому вопрос контрацепции должен быть рассмотрен уже в самом начале полового развития.

Проблемы 

женский возраст особенностиОпережение или отставание полового созревания

  • Если у девочки в возрасте 13 – 14 лет отсутствуют вторичные половые признаки (оволосение подмышечных впадин и лобка, молочные железы)  или  в возрасте 15 лет не начались менструации, то это признаки отставания в половом развитии.
  • Появление вторичныхполовых признаков в возрасте до 8 лет,  менструации в возрасте до 9 лет говорит об опережении полового развития.

Так как эти процессы регулируются гормонами, то перечисленные выше симптомы говорят о наличии серьёзных проблем с эндокринной системой.

Если после начала месячных через 1 -2 года  не устанавливается цикл, то необходимо пройти обследование у гинеколога.

  • Выделения из влагалища должны быть прозрачные слизистые, без неприятного запаха.
  • Если же запах имеется, то даже при отсутствии половой жизни это может  дать повод заподозрить наличие инфекции или воспалительного процесса.

Заражение вирусом папилломы человека (ВПЧ)

Опасность резко возрастает с началом сексуальной жизни, особенно при частой смене половых партнёров.

ВПЧ вызывает вызывает появление генитальных кондилом – бородавок на слизистой оболочке половых органов, но самое худшее, что он увеличивает риск развития рака шейки матки.

К счастью недавно появился способ обезопасить себя от данного недуга! Сделайте прививку от ВПЧ, хорошо бы до первого сексуального контакта!

Женский возраст от 20 до 30 лет – пора расцвета

Наилучший возраст для рождения детей!

Беременность в таком возрасте протекает с наименьшим количеством осложнений.

  • И все – таки проявлять внимание к своему здоровью необходимо!
  • Обязательно посещайте женскогодоктора 2 раза в год.
  • Чтобы ваш ребёнок был желанным и здоровым, отнеситесь серьёзно к вопросу контрацепции. Она защитит вас от незапланированной беременности и инфекции.

Проблемы 

возрастные проблемы женщин

Предменструальный синдром (ПМС)

  • 8 из 10 женщин этого возраста накануне месячных беспокоят повышенная утомляемость, рассеянность, головная боль, раздражительность, обидчивость, плохой сон, боль в молочных железах и их нагрубание, отёки, зуд, учащённое сердцебиение, ноющая и тянущая боль внизу живота и пояснице.
  • Бороться с этими возрастными симптомами нужно уже сейчас, чтобы потом не стало хуже.
  • Так как у 70% женщин зрелого возраста  болезненные проявления сохраняются.
  • А у некоторых, цикличность недомогания сохраняется и после прекращения менструаций.
Как избавиться от этих проявлений 
  • Ведите активный образ жизни.
  • Пейте зелёный и травяной чай, морковный сок со сливками.
  • Врач может назначить специально предназначенные для лечения ПМС контрацептивные гормоны.

Набор веса после родов

Раньше относились к этому явлению как к неизбежному злу. В последние годы учёные пересмотрели своё мнение по этому вопросу.

Фигура расплывшаяся в первый год после родов – свидетельство неполадок в репродуктивной системе.

  • Без лечения всё может закончиться поликистозом яичников, либо бесплодием.
  • Увеличение количества жира в женском организме связано с повышением выработки андрогенов, а их избыток нарушает менструальный цикл, способствует развитию сердечно – сосудистых заболеваний, приводит к избыточному росту волос на теле, появлению угревой сыпи.
Как избавиться
  • Особенно тщательно контролируйте массу тела в первый год после рождения ребёнка.
  • Не переедайте.
  • Обязательно больше двигайтесь.
  • Поменьше нервничайте.

Время профилактики

Неспособность зачать ребенка 

Бесплодной считается пара, которой это не удалось в течение года регулярной половой жизни без предохранения.

  • Здесь могут быть такие причины, как эндокринный фактор и непроходимость маточных труб, возникшая в результате воспалительных процессов, абортов и т.д.
  • Причина может быть и в мужчине (30% случаев) или в обоих партнерах (30% случаев), а в 10% причина остаётся неясной.

возрастные проблемы  со здоровьемЭндометриоз
Эндометриоз, который обнаруживается у каждой третьей женщины в этом возрасте.

  • При этом заболевании происходит разрастание эндометрия за пределами матки.
  • Болезнь не угрожает жизни, но может существенно снизить её качество, начинается воспалительный процесс, образуются спайки, причиняющие боль, что отравляет интимную жизнь и ставит под угрозу семейную жизнь.
  • Болезнь может прогрессировать быстро или развиваться постепенно год за годом, а после менопаузы сама собой сойти на нет.

Что делать

  • При малейшем подозрении на эндометриоз обратитесь к врачу.
  • На начальных стадиях эндометриоз успешно лечат, например, гормонами.
  • А если болезнь запущена, то поможет лишь оперативное вмешательство.

45-55 лет или период менопаузы

  • К менопаузе истощается запас фолликулов с хранящимися в них яйцеклетками и почти полностью прекращается выработка эстрогенов.
  • В результате прекращаются менструации, происходят другие изменения.
  • В этом возрасте это совершенно нормальный процесс, который рано или поздно начинается в организме каждой женщины.

Средний возраст менопаузы -51 – 52 года, но она может наступить в возрасте, как 45 , так и в 57 лет.

Проблемы, возникающие в этот период

Самые распространённые патологические состояния:

  • повышенная возбудимость,
  • подверженность стрессам,
  • скачки артериального давления,
  • нарушения сна и обмена веществ,
  • избыточный вес,
  • дисфункциональные маточные кровотечения,
  • менопауза является причиной еще одной болезни этого возраста – остеопороза,
  • в 60 – 70% случаев страдает мочевыводящая система,
  • растет риск инфаркта, инсульта,
  • так же уходит сексуальное влечение,
  • возникают проблемы с памятью, концентрацией внимания.

Как решить?

Воспринимайте этот период как шаг к новой жизни.

  • Ведь сейчас можно в полной мере наслаждаться этой жизнью и не бояться беременности.
  • Один из способов борьбы  с симптомами менопаузы – восполнение гормонального дефицита с помощью заместительной гормональной терапии. Обсудите со своим гинекологом и эндокринологом возможность её назначения.
  • Принимайте через 1 час после завтрака 0,4 г витамина Е (токоферола).
  • Включите в рацион продукты, богатые фитоэстрогенами.

Получите бесплатно книгу “Три шага к омоложению” здесь.

Далее:

Бальзаковский возраст женщины

Возможно ли омоложение без операции

Особенности диетических предпочтений после 45 лет

Подпишись на обновления сайта! Получай статьи на почту бесплатно:(введите email)


2 comments

  1. Юлиана

    Девочки, все лучшее у нас впереди. Главное чтобы рядом была вторая половинка :)

    Валентина, у Вас очень интересный сайт. Успехов :)

    • admin

      Спасибо, Юлиана. Постараюсь добавить ещё больше полезной информации. Заходите почаще.

Оставить комментарий

Ваш email адрес не будет опубликован.


*

Заполняя форму для комментария вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Авторские права © schans2011.ru защищены

Политика конфиденциальности

Отправляя любую форму на сайте, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности данного сайта

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ТЕКСТА ТОЛЬКО С АКТИВНОЙ ССЫЛКОЙ НА ПЕРВОИСТОЧНИК

Все авторские материалы являются собственностью автора. Перед публикацией каждой статьи авторство подтверждается в поисковых системах. При воровстве контента будет подана жалоба, недобросовестный сайт может получить бан поисковых систем или понижен в рейтинге.

Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и не является руководством к действию!