Распространенные причины выпадения волос

основные причины выпадения волосДанная статья поможет лучше понять каковы основные причины выпадения волос.

Ежедневно человек теряет волосы и это считается нормальным, если их количество не превышает 100 штук.

Если на смену выпавшим волосам приходят новые, то такая потеря остается незамеченной.

В том случае, когда рост волос замедляется или количество выпадающих волос увеличивается, говорят о выпадении волос.

Такое состояние может стать причиной облысения.

Чтобы определить, является ли данное состояние патологией, можно провести тест.

  • Для этого необходимо рассмотреть выпавший волос.
  • Если на конце волоса присутствует темный мешочек, то это может стать поводом для беспокойства.

В таком случае можно провести следующий опыт:

  • Не мыть голову в течение трех дней.
  • Захватить несколько волос на висках и макушке пальцами и потянуть.
  • Если после этого в руке останется не менее шести волос, то это означает, что выпадают волосы и необходимо искать причины.

Почему выпадают волосы

почему выпадают волосы

К наиболее частым причинам выпадения волос относят следующие:

  • Снижение иммунитета. Наблюдается при высоких нагрузках, после перенесенных заболеваний. Чтобы повысить иммунитет необходимо вести здоровый образ жизни, питаться натуральными продуктами, включить в рацион продукты, богатые витаминами и микроэлементами.
  • Недостаток железа в организме. Может стать следствием ежемесячной кровопотери во время месячных или при сидении на диетах с ограничением мяса и железосодержащих продуктов. Признаки недостатка железа в организме: общая слабость, сонливость, малокровие. Для пополнения баланса железа в организме необходимо включить в рацион  продукты, которые являются источником железа. Например: говядину, рыбу, молоко, яблоки, гранат, петрушку, каши, яйца.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов. Побочное действие которых проявляется в выпадении волос. К потере волос могут привести даже такие лекарственные средства, как: препараты, применяемые при лечении рака, противозачаточные средства, антигистаминные препараты, антидепрессанты, стероиды, средства от повышенного давления, НВПС, мочегонные препараты и даже привычный для всех аспирин.
  • Гормональный дисбаланс. Также может стать причиной потери волос. Например, избыток тестостерона (мужского полового гормона) может вызвать выпадение волос. Это может произойти во время полового созревания, в послеродовый период и при наступлении климакса. Выпадение волос может наблюдаться и при сахарном диабете. Чтобы бороться с выпадением волос необходимо пройти обследование у эндокринолога, сдать анализы на гормоны и проверить состояние щитовидной железы.
  • Наличие инфекционных заболеваний волосистой части кожи головы. Например: дерматит и себорея. Причиной дерматита может быть не только инфекционное поражение, но и внутреннее состояние организма.
  • Нарушение кровообращения в коже головы. Такие заболевания, как остеохондроз и сердечно – сосудистые заболевания могут приводить к выпадению волос из-за недостаточного поступления в кожу головы крови. К потере волосяного покрова могут приводить частые приемы кофе, крепкого чая и коньяка, которые способствуют сужению кровеносных сосудов. Чтобы улучшить кровообращение, необходимо уменьшить до одной-двух чашек в день прием кофеинсодержащих напитков, вести активный образ жизни, не переутомляться и обязательно отдыхать.
  • Недостаточное поступление с пищей в организм витаминов и минералов. Такие вредные привычки, как прием алкоголя и курение, разрушают часть витаминов, поступающих с пищей в организм. Чтобы исключить нехватку витаминов и минералов в осенне-зимний период необходимо включать в рацион витаминно-минеральный комплекс, а также свежие овощи и фрукты.
  • Наличие стрессовых состояний. Стрессы – наиболее частая причина выпадения волос. Если стресс единичный, то волосы быстро восстановятся и все будет нормально. В том случае, когда стресс принимает хроническое течение, то в результате нарушения кровобращения в коже головы начинается интенсивное выпадение волос, остановить которое достаточно сложно. Чтобы успокоиться, вовсе не обязательно принимать антидепрессанты. Можно заварить чай с мятой или другой травой. Травяные отвары успокаивают организм и способствуют снятию стресса. Можно также сделать успокаивающую ванну. Очень важно хорошо высыпаться, так как недосыпание является отличным фактором, способствующим стрессовому состоянию.
  • Влияние внешних факторов на выпадение волос. Повышенный уровень радиации, загрязнение воздуха, выпадение различных осадков, неправильное и нерациональное питание оказывают вредное влияние как на состояние волос и кожи головы, так и на весь организм в целом. Если нет возможности переезда в более чистый регион, то важно поддерживать здоровье употреблением чистых продуктов, питьевой воды.
  • Воздействие на волосы и кожу головы высоких или низких температур. Привычка ходить зимой или жарким летом без головного убора может сказаться негативно на состоянии волосяных фолликулов и спровоцировать выпадение волос.

Что делать

лечение выпадения волос

При выпадении волос не стоит лечить заболевание самостоятельно.

Лучше посетить врача трихолога или дерматолога, чтобы установить истинную причину выпадения и подобрать правильное лечение.

  • Потеря волос может происходить по причине нехватки таких витаминов, как: A, группы B, F, фолиевой кислоты, биотина, пантотеновой кислоты. А также при недостатки микроэлементов селена, цинка, кальция, кремния. Сам гиповитаминоз может быть вызван недостаточным поступлением необходимых веществ в организм и в результате нарушения усвоения организмом витаминов. Для восполнения дефицита минералов и витаминов можно приобрести в аптеке витаминные комплексы.
  • При выпадении волос во время беременности или после родов требуется проведение тщательной гигиены головы, использование для мытья шампуней с экстрактами растений, применение масок для ухода за волосами, прием витаминов и оптимизация питания.
  • При стрессах – выпадение волос является обратимым процессом.
  • Если причина потери волос в нарушении работы пищеварительной системы, то потребуется лечение у гастроэнтеролога и трихолога.
  • При наличии хронических заболеваний, которые являются причиной выпадения волос. Необходимо пройти курс лечения у специалистов и провести всесторонне обследование.
  • Если волосы выпадают по причине гормонального дисбаланса, то потребуется помощь эндокринолога, гинеколога и дерматолога.

Самыми банальными причинами выпадения волос могут быть такие:

  • Ношение слишком тесного головного убора, который сдавливая кожу препятствует нормальному кровообращению в коже головы.
  • Использование слишком теплого головного убора, который вызывает сильное потоотделение.
  • Мытье головы горячей водой и длительное нахождение под солнечными лучами.
  • Выход на улицу при низкой температуре воздуха без головного убора вызывает резкое сужение сосудов кожи головы, что приводит к нарушению кровообращения.
  • Частое выпрямление волос и применение фена.
  • Неправильный выбор шампуня. Если шампунь подобран неправильно, то его использование может стать причиной появления перхоти и зуда

Рекомендую:

Тест на выпадение волос

Укрепление волос в домашних условиях

Рецепты красоты и здоровья волос

Перхоть, основные причин и лечения

Не нашли ответа на вопрос?

Получите курс  “Волосы, то слишком мало, то слишком много” 


2 comments

  1. Анжелика

    Не знаю, мне трихолог не помог, хотя я сдала все анализы и щитовидку проверила. Он ничего не обнаружил. Пришлось лечиться самостоятельно, ну и я случайно наткнулась на один сайт. В общем там нашла статью про миноксидил и про препараты на его основе. Почитала отзывы врачей и решила приобрести себе minomax. Вначале взяла себе маленький двухпроцентный флакон. Пользовалась неделю и выпадение уменьшилось вдвое, по итогу купила полноценный курс и до сих пор принимаю, результатом очень довольна :)

    • Валентина

      Здравствуйте, Анжелика! Да, миноксидил действительно имеет хорошие отзывы и помогает остановить выпадение волос. Но, не исключено, что после прекращения использования препарата волосы вновь начнут выпадать.

Оставить комментарий

Ваш email адрес не будет опубликован.


*

Заполняя форму для комментария вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Авторские права © schans2011.ru защищены

Политика конфиденциальности

Отправляя любую форму на сайте, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности данного сайта

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ТЕКСТА ТОЛЬКО С АКТИВНОЙ ССЫЛКОЙ НА ПЕРВОИСТОЧНИК

Все авторские материалы являются собственностью автора. Перед публикацией каждой статьи авторство подтверждается в поисковых системах. При воровстве контента будет подана жалоба, недобросовестный сайт может получить бан поисковых систем или понижен в рейтинге.

Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и не является руководством к действию!