Секрет имбирной диеты

секрет имбирной диетыВ чем секрет имбирной диеты? 

Еще с самых давних времен имбирь был отличным помощником при лечении разного рода болезней, и даже ценился своими качествами для сохранения молодости и стройности фигуры.

В современном мире этот продукт является незаменимым для оздоровления всего организма, и, непосредственно для людей мечтающих навсегда забыть о лишних килограммах.

Секрет диеты на имбире – чай из самого имбиря. Регулярное употребление, которого помогает медленно, но уверенно прийти к желанной фигуре.

Ведь имбирь является средством ускорения процессов пищеварительной системы и обмена веществ, а также тонизирует и придает организму бодрость, даже эффективнее, чем кофе.

Как работает имбирная диета

что такое имбирная диета

Для желающих похудеть при помощи имбиря, станет большим подарком, то, что удастся не только навсегда проститься с лишним весом, но также полностью провести очищение всего организма от различных вредных веществ и токсинов.

Имбирная диета идеальна для тех, кто не в силах переносить строгость и утомительность иных диет.

Сразу желательно для себя понять, какое время хотелось бы затратить на получение желанного результата, так как диета с помощью имбиря не обещает мгновенных результатов.

  • Но, самым большим плюсом ее является то, что она не предусматривает строгих ограничений, а лишь настроена на постепенное восстановление обмена веществ организма человека.
  • Рекомендуемый период этой диеты должен продолжаться от одного до двух месяцев. Для кого-то это покажется очень долго, но это того стоит и результат будет на лицо.
  • Благодаря ее щадящему режиму, возможно еженедельно сбрасывать до двух килограммов лишнего веса, не беспокоясь их возврата после окончания курса.
  • Самый основной плюс данной диеты в том, что в соблюдении ее полностью отсутствует основное меню.
  • Единственным требованием, которой является отказ от копченой, соленой, сладкой и жирной пищи.
  • Ежедневное потребление калорий не должно превышать 1800, что, в принципе хватает для нормальной работы организма в сутки.

Что это такое

имбирная диета для похудения

Самая суть этой диеты в употреблении чая из имбиря.

Принимать его следует утром натощак, второй раз за 30 минут до еды и после еды через 60 минут, и так продолжать следует в течение всего дня.

Как следует готовить чай?

Для того чтобы чай настоялся перед употреблением, но при этом был свежим, готовить его стоит накануне вечером.

Ежедневно нужно выпивать не меньше полутора литров чая.

Для того чтобы приготовить чай, нужно натереть корень имбиря на терке, чтобы получился кубик, примерно 10 на 10 сантиметров, который впоследствии следует заварить 1,5 литрами кипятка.

При этом важно утром накануне завтрака выпить первую порцию около двух стаканов чая с имбирем, все остальное же количество следует распределить на оставшуюся часть дня.

Для смягчения вкусовых качеств напитка, в него можно добавить свежевыжатый сок лимона, мед или мяту.

Рекомендую:

Имбирная диета для похудения

Особенности диет для быстрого похудения

Какие из быстрых диет наиболее эффективны

Имбирь для похудения – вкусные рецепты

О пользе имбиря


3 comments

  1. Владислав

    Интересная диета спасибо. Но вот полтора литра имбирного чая выпить за сутки – это не перебор ли?

  2. Евгений

    В том, что такой чай полезный – сомнений нет. Однако, говоря, что такой чай очищает от токсинов и вредных веществ, вы лукавите, или же просто не знаете, вот чего. Концерагенные вещества, которые вызывают интоксикацию в организме, размещены в виде гниющих отходов, приклеенных к тонкому и толстому отделам кишечника. А образуются такие завалы врезультате неправильного питания и совмещения белков и углеводов в один прием пищи. Поэтому, в первую очередь, чтобы организм “задышал”, нужно освободить стенки от этих завалов. И вот уже потом, ваш чай, будет просто великолепным дополнением к укреплению иммунитета организма.

  3. Сергей

    У меня тесть на такой диете сидит, помогает…
    но он по моему только пол литра в день выпивает…

Оставить комментарий

Ваш email адрес не будет опубликован.


*

Заполняя форму для комментария вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Авторские права © schans2011.ru защищены

Политика конфиденциальности

Отправляя любую форму на сайте, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности данного сайта

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ТЕКСТА ТОЛЬКО С АКТИВНОЙ ССЫЛКОЙ НА ПЕРВОИСТОЧНИК

Все авторские материалы являются собственностью автора. Перед публикацией каждой статьи авторство подтверждается в поисковых системах. При воровстве контента будет подана жалоба, недобросовестный сайт может получить бан поисковых систем или понижен в рейтинге.

Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и не является руководством к действию!