Иметь красивые и здоровые волосы – мечта любой женщины, но не каждая может этим похвастаться.

Если не заботиться о волосах и не проявлять должного ухода за ними, то даже самая роскошная шевелюра может утратить свою красоту.

Большое влияние на здоровье волос оказывают возрастные изменения, наследственность, образ жизни, стрессы. Плохая экология, недостаточное питание, гормональные изменения в организме влияют на состояние волос самым худшим образом.

Под влиянием этих факторов волосы становятся жирными или сухими, тусклыми, слабыми, безжизненными, поврежденными.

Могут присоединиться такие заболевания, как псориаз, перхоть, себорея, которая вызывает выпадение волос. И если вовремя не принять меры, и не пройти курс лечения у врача-дерматолога, то начнется облысение.

Домашний уход за волосами с использованием натуральной косметики очень часто дает отличный эффект. В начале прошлого века не было шампуней и ополаскивателей и, тем не менее, наши бабушки имели здоровые и красивые волосы. Средства по уходу за волосами они готовили в домашних условиях, применяя для этого, яичный желток, растительное масло, корень лопуха, лист крапивы, простоквашу, ржаной хлеб, мед, лук и др.

В результате их волосы всегда были блестящими и шелковистыми.

Уход за волосами в домашних условиях подразумевает проведение обязательных ежедневных процедур, направленных на мытье, ополаскивание и питание волос и кожи головы.

Правила ухода за волосами в домашних условиях

Правильный уход за волосами осуществляется поэтапно:

1. Мытье волос по всем правилам.
2. Ополаскивание волос после мытья.
3. Применение специальных ухаживающих косметических средств.

Необходимо научиться эффективно мыть волосы.

Для этого надо придерживаться следующих правил:

1. Перед тем, как мыть волосы следует их хорошо расчесать.
2. Голову надо обязательно мыть дважды. Нанести немного шампуня на руки, разбавить водой и слегка вспенить, после чего равномерно распределить на волосах и коже. Во время ополаскивания локоны должны хорошо омываться пеной. Движения пальцев рук во время мытья должны быть мягкими и направлены от корней к кончикам волос. При мытье их не надо сильно тереть друг о друга, чтобы не повредить.
3. После того, как волосы хорошо промыты, их надо подсушить, а затем расчесать деревянной расческой с редкими зубцами. Влажные локоны можно легко повредить во время расчесывания, поэтому необходимо дождаться полного их высыхания.

Одним и тем же шампунем рекомендуется пользоваться не более шести месяцев, после чего необходимо его заменить.

Как часто мыть голову

Частота зависит от длины и состояния волос:

1. Если локоны нормальные, то мыть их надо один раз в неделю. В воду для ополаскивания добавить уксус или сок лимона (1 ст.л. на 1 л воды).
2. Длинные волосы, если они сухие моют один раз в две недели, а короткие – раз в 10 дней.
3. Жирные — требуют более частого мытья: один раз в четыре-пять дней водой, температура которой приближена к температуре тела (35 – 40 градусов). Горячей водой такие волосы мыть не рекомендуется, т.к. она усиливает деятельность сальных желез. После мытья волосы надо ополоснуть прохладной водой, чтобы сузить протоки сальных желез.

Чем ополаскивать

Ополаскивать волосы необходимо сразу же после того, как с них смыт шампунь.

Чтобы придать волосам пышность и здоровый блеск их ополаскивают чаем, пивом, отварами цветков ромашки, листьев крапивы или коры дуба. Можно применять для ополаскивания и другие травы.

1. Для жирных волос подойдут травы, которые сужают поры и угнетают активность сальных желез: ромашка, календула, кора дуба. тысячелистник, мята, подорожник, череда.
2. Волосы, склонные к выпадению рекомендуется ополаскивать отваром, приготовленным из корней лопуха. Это растение издавна применяют для укрепления волос.

Приготовление отвара из корней лопуха:

1. В литр воды помещают 3 ст.л. сухих корней лопуха.
2. Выдерживают на водяной бане полчаса, затем снимают и настаивают в течение 10 минут.
3. Смесь процеживают.

Отвар готов и можно его использовать для укрепления волос.

Рекомендации профессионалов по применению настоев и отваров

Все отвары и настои из лечебных трав должны применяться свежими в теплом виде. Хранить не использованное средство можно в холодильнике не более суток. После ополаскивания или втирания отвара в корни волос их отжимают и укутывают голову махровым полотенцем на один час.

Процедуры проводят курсами в течение одного – полутора месяцев, затем траву необходимо заменить, чтобы избежать привыкания.

Косметические средства для самостоятельного применения

После различных процедур, например окраски или химической завивки, которые вредят волосам, необходимо позаботиться о их восстановлении с помощью специальных средств ухода.

Их можно приобрести в магазине или приготовить самостоятельно дома.

Маски для волос

Уход за волосами включает применение масок.

Приготовленные из натуральных продуктов, они питают и снабжают витаминами волосяные луковицы, укрепляют корни и дают волосам жизненную силу и красоту.

Применяются 2 – 3 раза в неделю.

1. Если маска для волос приготовлена в домашних условиях, то наносить ее на корни надо сразу же после приготовления.
2. Она должна быть свежей и теплой.
3. Наносится средство массажными движениями, втиранием в кожу головы. Затем необходимо надеть на голову полиэтиленовую шапочку и сверху обернуть полотенцем.
4. Поры от наличия парникового эффекта открываются, и вещества легко проникают в корни волос.
5. Через некоторое время волосы хорошо промывают.

Если маска приготовлена в домашних условиях, то наносить ее надо до мытья головы. Если же средство куплено в магазине, то процедура проводится на вымытых волосах.

Уход за жирными волосами включает применение масок, приготовленных из кисломолочных продуктов:

1. Кожу головы и волосы необходимо хорошо смазать нежирным кефиром или кислым молоком. Держать маску надо приблизительно полчаса, после чего ее надо смыть теплой водой с разведенной в ней горчицей: 1 ст.л. сухого горчичного порошка — на 1 л. воды.
2. При жирных волосах можно использовать морковный сок, который втирают в кожу головы за два – три часа до мытья волос.
3. Смесь лимонного сока и спирта (1:1) наносить на кожу головы при помощи ватного тампона при быстром засаливании волос после мытья.

Бальзамы

Бальзамы, в отличие от масок, можно применять ежедневно. Они укрепляют волосы и восстанавливают их структуру. Бальзамы способствуют оживлению волос. Их наносят после мытья на влажные волосы. Смывать средство с волос не обязательно.

Масло

Применяют для ухода за сухими волосами и восстановления сухих кончиков:

1. За два или три часа до мытья волос в волосы и кожу головы массируя, втирают любое растительное масло или их смесь (касторовое масло, оливковое, миндальное, кунжутное).
2. Голову обвязывают полиэтиленом и укутывают махровым полотенцем.
3. Выдерживают в течение получаса, затем тщательно промывают волосы шампунем.

Можно использовать для втирания смесь из одной столовой ложки касторового масла и яичного желтка.

Рецепты

Маска хлебная с травами

Состав:

1. Трава душицы, крапивы, мяты, мать-и-мачехи — по столовой ложке.
2. Зеленый чай — 2 ст.л.
3. Кипяченая вода — 1 литр.

В течение 15 минут смесь нагревать на водяной бане. Настаивать 45 минут. Затем смесь надо процедить. В полученный настой добавить мякиш ржаного хлеба и размешать до получения кашицы. Полученную массу наносить на кожу головы в теплом виде, втирая в корни. Надеть полиэтиленовую шапочку и укутать голову махровым полотенцем. Оставить маску на пару часов, затем смыть теплой смягченной водой.

Медовый бальзам

Способ приготовления:

1. Цветки ромашки (30 г) залить одним стаканом кипятка.
2. Смесь настаивать под крышкой не менее одного часа.
3. Процедить, отжав хорошо оставшееся сырье и добавить 4 чайные ложки меда.

Волосы вымыть и слегка подсушить. Нанести бальзам на кожу головы и оставить на полчаса, затем смыть водой.

Смесь желтка с водкой для мытья головы

Желток одного яйца смешать с 25 мл воды и 50 мл водки. Добавить 3 — 4 капли нашатырного спирта.

Смесь наносят на волосы и кожу головы, массируют, затем промывают волосы теплой водой.

Маска из яблок

Порядок приготовления:

1. Одно спелое яблоко натереть на пластмассовой терке, добавить ложечку меда, столько же оливкового масла и две столовые ложки свежих молочных сливок.
2. Взбить желток и ввести в смесь.

Маску нанести на волосы и через 30 минут смыть.

Отвар петрушки

Зелень петрушки в количестве 50 г залить пол литрами воды. Кипятить пятнадцать минут. Смесь остудить и процедить. Для придания волосам блеска можно этим отваром ополаскивать их после мытья.

Маска из яичного желтка

Применяется для очень жирных волос.

К взбитому желтку добавить пол чайной ложки сока лимона и чайную ложку водки. Смесь втереть в кожу головы и волосы. Через 20 минут голову промыть теплой водой, а ополаскивать прохладной.

Из меда с луком

Рецепт:

1. Из луковицы, натертой на пластмассовой терке отжать сок.
2. Яичный желток растереть с медом (1 ст.л.) и таким же количеством репейного масла.
3. К полученной смеси добавить луковый сок и хорошо перемешать.

Смесь наносить по всей длине волос и втирать в корни. Держать на голове, укутав, в течение тридцати минут. Смыть смесь теплой водой, а ополаскивать прохладной, подкисленной лимонным соком.

Настой татарника с хмелем

Для приготовления понадобятся:

1. Цветки татарника — 2 ст.л.
2. Шишки хмеля — 2 ст.л.
3. Кипяток — 1 литр.

Смесь держать на водяной бане от 10 до 15 минут, настаивать в течение 40 минут. Затем процедить и ополаскивать темные волосы после мытья.

Лимонный сок для ополаскивания

Хорошо применять после купания в морской воде. Используется для смягчения волос.

Состав:

• сок одного лимона или 1 ст.л. уксуса;
• вода — 1 л

Маска с морковью и алоэ

Желток растереть со столовой ложкой морковного и таким же количеством лимонного сока, сока алоэ, коньяка и касторового масла. Смесь втирать в кожу головы, затем укутать на полчаса.

Маску смывают теплой водой с шампунем.

Отвар для ополаскивания из трав

В равных частях берут листья зверобоя, подорожника, мать-и-мачехи, крапивы. Залив водой нагревают на водяной бане полчаса, процеживают.

Используют в качестве ополаскивателя для волос после мытья.

Маска из манго

Мякоть манго размять, нанести на волосы и кожу головы, хорошо втирая. Выдержать 15 – 20 минут, после чего смыть.

Оставшийся сок от манго также можно втирать в корни волос. Волосы будут мягкими и пышными.

Из лимонной кожуры

Сухую лимонную кожуру от 6 — 7 лимонов измельчить в кофемолке. Во взбитое яйцо добавить 2 столовые ложки сметаны и 3 столовые ложки порошка из цедры.

Смесь втирать массируя в кожу головы. Оставить на полчаса, после чего смыть с шампунем.

Отвар из рябины

Сухие плоды рябины красной залить пол литрами кипятка и кипятить пять минут. Отвар остудить и процедить. После мытья головы им хорошо ополаскивать волосы.

Яичная смесь с коньяком для мытья волос

Взбить яичный желток и смешать с коньяком (50 мл) и кипяченой водой (50 мл). Смесь наносится на корни и волосы на 10 минут, затем смывается теплой водой.

Голову ополаскивают травяным настоем.

Для сухих волос

Маска из желтка:

1. Два желтка взбивают с двумя десертными ложками растительного масла (миндальное, оливковое, касторовое, кунжутное), добавляют две десертные ложки водки.
2. Наносят смесь на кожу головы и волосы и оставляют на один час, укутав голову полиэтиленом, а сверху теплым полотенцем.
3. Смывают смесь теплой водой.

Маска подходит для питания сухих волос. В желтке содержится лецитин, который придает волосам блеск.

Из сметаны:

1. Смешивают 2 ст. л. сметаны с чайной ложкой меда.
2. В смесь добавляют 2 ч.л. репейного или другого масла (оливкового, касторового).
3. Постепенно вводят около двух чайных ложек белой глины.
4. Маску по всей длине наносят на волосы, сверху надевают полиэтиленовую шапочку и укутывают полотенцем.
5. Через 20-30 минут маску смывают.

С репейным маслом:

1. Смешивают 2 ст. л. репейного масла и 2 желтка.
2. Массируя, наносят смесь на кожу головы.
3. Оставляют на полчаса.
4. Смывают теплой водой.

Такая маска питает сухие волосы.

Тыквенная:

1. Из протертой оранжевой тыквы отжимают 70 мл сока.
2. К нему добавляют по одной  чайной ложке масел: оливкового, иланг-иланга, базилика.
3. Смесь втирают в кожу головы и волосы.
4. Выдерживают 30 минут, затем смывают.

Медовая:

1. К двум взбитым яичным желткам добавить две чайные ложки меда и 4 чайные ложки масла (касторовое или оливковое).
2. Смесь тщательно растереть.
3. Волосы разделить на проборы и наносить смесь на кожу и волосы.
4. Укутав голову оставить маску на 20 минут.
5. Смывать остатки маски теплой водой или травяным отваром.

Бальзам персиковый:

1. 3 чайные ложки персикового масла смешать с 1 столовой ложкой касторового масла.
2. Добавить 15 капель лимонного сока.
3. Смесь наносить на волосы.
4. Через 15 минут смыть.

При жирных волосах

Чем можно мыть:

1. Столовую ложку сухой горчицы заливают пол литрами теплой воды. Смесь тщательно перемешивают и втирают в корни и волосы. Оставляют на две – три минуты, затем смывают. Волосы ополаскивают травяными отварами или настоями.
2. Натереть на крупной терке 100 г детского мыла, развести его в половине стакана кипятка. Смесь процедить и добавить стакан водки. Взбитое яйцо втереть в кожу головы и оставить на пять минут, укутав голову махровым полотенцем. Затем вымыть волосы приготовленной смесью и ополоснуть прохладной водой.
3. Столовую ложку измельченной пижмы залить пол литрами кипятка и настаивать укутав в течение двух часов, затем смесь процедить. Можно использовать вместо шампуня для мытья волос.
4. Листья крапивы — 10 ст.л. заливают 350 мл воды. Добавить 150 мл уксуса и кипятить в течение получаса на медленном огне. Процедить смесь. Полученный отвар добавлять в воду и использовать для мытья головы.