Переживания, которые испытывают люди в результате проблем с близкими, могут отрицательно повлиять на иммунитет.

Связано это с повышением уровня гормона стресса – кортизола.

Из-за стресса иммунитет ослабляется в результате снижения количества Т-клеток.

В состоянии стресса люди, чаще всего, склонны видеть окружающий мир в негативном свете, способны  неверно интерпретировать события, постоянно пытаются искать подтверждения того, что их любят.

Исследования причин, ослабляющих иммунитет

Эксперты в ходе исследования вели наблюдение за состоянием здоровья 85 пар.

Те, в свою очередь, были супругами в среднем более 12 лет. Участники исследования заполнили анкеты, рассказали о своей семейной жизни.

Эксперты оценивал симптомы тревожности, качество сна, результаты анализов крови и слюны для выявления в организме уровня стрессовых гормонов и оценки состояния иммунитета.

Результаты

В результате исследования оказалось, что у людей с повышенным уровнем тревоги на 11% больше кортизола, чем у более спокойных добровольцев.

Чем выше был уровень кортизола, тем меньше были шансы этих людей справиться с инфекцией. А количество Т-клеток, играющих важную роль в образовании иммунитета, у людей беспокойных было снижено на 22%.

Тревога была больше характерна для женщин, а повышенный уровень кортизола в крови — для мужчин.

Исследование ученых о влиянии стресса на иммунитет опубликовано в журнале Psychological Science.