Правильный уход за кожей лица после 50 лет

Правильный уход за кожей лица после 40-50 лет – одна из возможностей сохранения внешней привлекательности.

В возрасте после пятидесяти окружающие начинают подсознательно воспринимать ухоженных женщин как дам, а остальных – как бабушек.

Для того, чтобы как можно дольше относиться к первой категории, потребуется потратить немало усилий и денежных вложений, но они себя окупят в полном объеме.

В 50 лет можно выглядеть на 30, что с успехом нам демонстрируют звезды шоу бизнеса.

Старение кожи – неизбежный результат гормональных изменений в организме при климаксе.

1. В этот период кожа суше, даже если всегда была жирной, происходит истончение ее липидного слоя, сальные железы начинают вырабатывать все меньше и меньше жира, ухудшается упругость и кровоснабжение кожи, что приводит к появлению глубоких складок на коже – образуются морщины.
2. Происходит заметное увеличение гусиных лапок в районе век. Мышцы слабеют, вызывая отвисание кожи в области век, в результате появляются морщины под глазами.
3. Складки щек и подбородка, а также носогубные становятся более выраженными.
4. На лице, а также на теле появляются возрастные пигментные пятна, в некоторых случаях начинают расти волосы.

Уход за кожей лица после 40 лет не должен состоять только из применения народных средств и процедур, которые можно провести в домашних условиях.

Потребуются применение качественной косметики и услуги косметолога.

Самым радикальным способом омоложения будет, конечно же, пластическая операция, но она стоит немалых денег. Чаще всего, можно обойтись более дешевыми средствами.

1. Очищение кожи – обязательная процедура для ухода за кожей лица. Его можно проводить в домашних условиях. Для этого вместо мыла и воды потребуются косметическое молочко, пенка, отвары и настои трав.
2. Каждое утро кожу можно протирать ледяными кубиками из трав (ромашки, липы, календулы, мяты). Замечательным тоником для ухода за кожей лица тем, кому за 40 является смесь алоэ с соком огурца.
3. Отшелушивающие процедуры (пилинг) лучше проводить только с применением гоммажей и мягких скрабов.

Антивозрастной уход за нормальной кожей лица

Возрастные косметические средства должны иметь пометку «anti-age».

Правильный уход за кожей лица после 50 лет, должен включать применение антивозрастной косметики:

1. Крем с лифтинг-эффектом.
2. Сыворотка для кожи вокруг глаз,
3. Прекрасное омолаживающее действие оказывает плацентарная косметика.

Эти средства следует применять строго по инструкции (однократно или курсом), так как слишком частое воздействие биологически активных веществ может привести к привыканию и кожа перестанет на них реагировать.

Крем для лица подбирается в соответствии с возрастом.

Крем от морщин должен содержать:

1. Витамин E, обладающий антиоксидантным действием и замедляющий процесс старения кожи.
2. Витамин C, защищающий кожу от воздействия свободных радикалов и снижающий проявления пигментации.
3. Ретинол, усиливающий процессы регенерации и предотвращающий старение кожи.
4. Гиалуроновую кислоту, удерживающую влагу.

Ночной крем должен обладать жирной консистенцией и содержать: биостимуляторы, минеральные соли, витамины, масла, растительные компоненты.

1. При нанесении крема на лицо необходимо проявлять осторожность: кожу нельзя растягивать, а средство следует наносить похлопывающими движениями.
2. Особое внимание необходимо обратить на кожу вокруг глаз. Она также нуждается в питании и увлажнении, но для век используется специальный крем.

Обычный крем для лица на кожу вокруг глаз наносить не рекомендуется.

Массаж лица

Массаж – эффективный метод омоложения кожи.

Он разглаживает морщины, способствует увеличению упругости кожи, улучшая ее тургор, оказывает эффект лифтинга, подтягивая овал лица, придает свежесть, стимулирует клеточный метаболизм.

1. Его необходимо делать его по массажным линиям круговыми движениями кончиков пальцев, как бы разглаживая морщины.
2. Начинать массаж лица надо со лба, затем надо плавно перейти к вискам, затем щекам, области вокруг рта и подбородку.
3. По окончании процедуры на кожу наносится крем, соответствующий времени суток.

Омолаживающие процедуры

Периодически в уход за кожей после 50 должны быть включены салонные процедуры, специальные антивозрастные программы.

На сегодняшний день салоны предлагают разнообразные процедуры омоложения.

Это лазерная шлифовка кожи, микродермабразия, мезотерапия, криотерапия, фотоомоложение, химический пилинг, моделирующие маски для лица, лимфодренажный массаж.

Инъекции с гиалуроновой кислотой и ботокс после 50 помогают слабо. Они разглаживают морщины, но не справляются с обвисанием кожи.

Народные средства ухода за кожей после 50 лет

Самыми полезными и безопасными являются лосьоны, отвары, маски, приготовленные в домашних условиях. Если их использовать регулярно, то кожа станет бархатистой и нежной.

Маски

Отличный способ поддержания кожи за 50 – применение масок. Их надо делать не менее двух раз в неделю, курсами по 10 дней.

Основой маски может стать любой овощ, ягода или фрукт. Смягчить действие, входящих в нее компонентов можно добавив к ней сметану, молоко или творог.

Действие:

1. Огуречная маска отбеливает и питает кожу.
2. Из смеси вареного картофеля, яичного желтка и молока – увлажняет и успокаивает.
3. Смесь цедры лимона со сметаной – тонизирует.
4. Очищающим действием обладает овсяная мука.

В зимний период хорошее действие на кожу оказывает мед.

Для приготовления медовых масок, мед смешивают со сметаной, белой глиной, растительным маслом и желтком, овсяной мукой, толокном.

Рецепты

1. Размять клубнику, абрикос или банан и смешать с чайной ложкой сливок. Нанести на лицо и декольте. Маску смыть через 20 минут, после чего нанести увлажняющий крем.
2. Потребуется столовая ложка любого кисломолочного продукта. К нему добавить чайную ложку меда и половину ложечки растительного масла. Смесь перемешать и нанести на лицо на 20 минут. Затем смыть.

Лосьон

Для его приготовления можно использовать огурцы, ягоды облепихи или листья алоэ.

1. Любой из перечисленных компонентов надо измельчить и смешать с водкой в соотношении 1:1.
2. Поставить в темное место на 10 дней.
3. Затем процедить и добавить треть кипяченой воды.
4. Лосьон готов.

Лицо можно протирать, смоченным в лосьоне ватным тампоном.

Отвары трав

Готовятся из сборов, продающихся в аптеке.

1. Отвар можно использовать вместо воды из-под крана, приготовив его с вечера, утром им умыться.
2. Применение заранее приготовленных ледяных кубиков для протирания лица утром вместо умывания.

Сезонный уход

Кожа требует ухода и заботы круглый год. В разное время года существует различный подход к ухаживающим процедурам.

1. Уход за кожей лица после 50 лет зимой требует активно оберегать ее от влияния холодного воздуха, обветривания и пересушивания.
2. В летний период кожа нуждается в защите от солнечного излучения. Чем больше женщина будет находиться под солнцем, тем быстрее состарится ее кожа.

Антивозрастной уход за кожей лица после 50 лет зимой

В зимнее время коже требуется деликатное очищение, которое лучше проводить с использованием очищающего молочка или сливок. Тоники и лосьоны зимой лучше не использовать. Также лучше отказаться от умывания ледяными кубиками.

Необходимо уделить внимание защите кожи. Для этого используют специальные защитные косметические средства. В уход должны быть включены крема, содержащие витамины A и E.

В летнее время

В летний период необходимо ограничить пребывание на солнце, особенно в период с десяти часов утра до четырех дня.

Если все-таки надо выйти на улицу, то необходимо защитить лицо с помощью широкополой шляпы и надеть солнцезащитные очки.

Правильное питание и образ жизни

За кожей необходимо ухаживать как снаружи, так и изнутри.

1. Необходимо выпивать в течение дня не менее 1,5 – 2 литров жидкости (вода, минералка без газа, компот, сок). Кофе и чай дают мочегонный эффект, поэтому для этой цели не подходят.
2. Регулярные физические нагрузки, правильное питание, пешие прогулки, прием минерально-витаминных комплексов – составляющие омоложения организма и ухода за кожей в 50 лет.
3. Важную роль играет полноценный сон. На его недостаток организм отвечает появлением темных кругов, желтизны и отеков вокруг глаз.
4. На рассвете в организме образуется гормон кортизол, который благоприятно влияет на кожу. Если ложиться поздно, то он не успевает вырабатываться.
5. Важно также соблюдать режим дня.
6. Ночью надо спать в правильном положении. Ни в коем случае нельзя спать, уткнувшись лицом в подушку.